"Entlasten und Befreien"

EFT Klopfakupressur kennenlernen und für sich anwenden

​

 ​EFT ist eine leicht zu erlernende Methode. Die Schlüsselerkenntnis von Emotional Freedom Technique lautet:

Der Grund aller negativen Emotionen ist eine Störung
im Energiesystem des Körpers.
 

Das Klopfen auf Akupunkte und das gleichzeitige Einstimmen auf die 'negative' Emotion bearbeitet die Störung im Energiesystem und nicht ein belastendes Erlebnis. Dadurch kommt es – schmerzfrei – zu einer körperlichen und mentalen Entlastung.